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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Suède : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Suède : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Suède : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Suède : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Suède : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Suède : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Suède : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Suède : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Suède : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Suède : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Suède : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Suède : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Suède : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Suède : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Suède : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Suède : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Suède : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Suède : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Suède : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Suède : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Suède : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Suède : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Suède : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson