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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev