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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Grèce : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Grèce : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Grèce : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Grèce : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Grèce : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Grèce : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Grèce : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Grèce : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Grèce : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Grèce : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Grèce : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Grèce : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Grèce : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Grèce : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Grèce : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Grèce : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Grèce : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Grèce : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Grèce : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Grèce : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Grèce : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Grèce : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Grèce : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou