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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ingouchie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) également Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova