Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Zimbabwe : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Zimbabwe : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Zimbabwe : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Zimbabwe : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Zimbabwe : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Zimbabwe : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Zimbabwe : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Zimbabwe : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Zimbabwe : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Zimbabwe : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Zimbabwe : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Zimbabwe : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Zimbabwe : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Zimbabwe : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Zimbabwe : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Zimbabwe : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Zimbabwe : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Zimbabwe : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Zimbabwe : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Zimbabwe : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Zimbabwe : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Zimbabwe : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Zimbabwe : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).