Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Zimbabwe : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Zimbabwe : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Zimbabwe : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Zimbabwe : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Zimbabwe : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Zimbabwe : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Zimbabwe : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Harare ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions