Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Yémen : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Yémen : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Yémen : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Yémen : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Yémen : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Yémen : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Yémen : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Yémen : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Yémen : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Yémen : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Yémen : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Yémen : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Yémen : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Yémen : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Yémen : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Yémen : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Yémen : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Yémen : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Yémen : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Yémen : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Yémen : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Carla Mattarella