Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Yémen : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Yémen : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Yémen : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Yémen : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Yémen : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Yémen : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Yémen : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Yémen : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Yémen : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Yémen : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Yémen : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Yémen : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Yémen : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Yémen : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Yémen : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Yémen : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Yémen : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Yémen : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Yémen : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Yémen : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Yémen : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Carla Mattarella