Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Yémen : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Yémen : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Yémen : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Yémen : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Yémen : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Yémen : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Yémen : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Yémen : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Yémen : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Yémen : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Yémen : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Yémen : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Yémen : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Yémen : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Yémen : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Yémen : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Yémen : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Yémen : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Yémen : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Yémen : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Yémen : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Yémen : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).