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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
-
Yémen : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Yémen : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Yémen : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Yémen : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Yémen : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Yémen : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Yémen : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Yémen : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Yémen : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Yémen : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Yémen : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Yémen : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Yémen : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Yémen : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Yémen : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Yémen : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Yémen : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Yémen : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Yémen : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Yémen : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Yémen : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Yémen : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Yémen : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova