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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Grèce : 00H00
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Yémen : 02H00
Grèce : 01H00
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Yémen : 03H00
Grèce : 02H00
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Yémen : 04H00
Grèce : 03H00
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Yémen : 05H00
Grèce : 04H00
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Yémen : 06H00
Grèce : 05H00
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Yémen : 07H00
Grèce : 06H00
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Yémen : 08H00
Grèce : 07H00
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Yémen : 09H00
Grèce : 08H00
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Yémen : 10H00
Grèce : 09H00
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Yémen : 11H00
Grèce : 10H00
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Yémen : 12H00
Grèce : 11H00
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Yémen : 13H00
Grèce : 12H00
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Yémen : 14H00
Grèce : 13H00
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Yémen : 15H00
Grèce : 14H00
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Yémen : 16H00
Grèce : 15H00
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Yémen : 17H00
Grèce : 16H00
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Yémen : 18H00
Grèce : 17H00
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Yémen : 19H00
Grèce : 18H00
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Yémen : 20H00
Grèce : 19H00
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Yémen : 21H00
Grèce : 20H00
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Yémen : 22H00
Grèce : 21H00
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Yémen : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis