Décalage Horaire entre le Yémen et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Yémen : 03H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Yémen : 04H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Yémen : 05H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Yémen : 06H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Yémen : 07H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Yémen : 08H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Yémen : 09H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Yémen : 10H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Yémen : 11H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Yémen : 12H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Yémen : 13H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Yémen : 14H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Yémen : 15H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Yémen : 16H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Yémen : 17H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Yémen : 18H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Yémen : 19H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Yémen : 20H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Yémen : 21H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Yémen : 22H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Yémen : 23H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Sanaa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Philippe Wilmès