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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Yémen : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Yémen : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Yémen : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Yémen : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Yémen : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Yémen : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Yémen : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Yémen : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Yémen : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Yémen : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Yémen : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Yémen : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Yémen : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Yémen : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Yémen : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Yémen : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Yémen : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Yémen : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Yémen : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Yémen : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Yémen : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).