Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Yémen : 03H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Yémen : 04H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Yémen : 05H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Yémen : 06H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Yémen : 07H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Yémen : 08H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Yémen : 09H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Yémen : 10H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Yémen : 11H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Yémen : 12H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Yémen : 13H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Yémen : 14H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Yémen : 15H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Yémen : 16H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Yémen : 17H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Yémen : 18H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Yémen : 19H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Yémen : 20H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Yémen : 21H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Yémen : 22H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Yémen : 23H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Felipe Castejón