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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Vietnam : 07H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Vietnam : 08H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Vietnam : 10H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Vietnam : 11H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Vietnam : 12H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Vietnam : 13H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Vietnam : 14H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Vietnam : 15H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Vietnam : 16H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Vietnam : 17H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Vietnam : 18H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Vietnam : 19H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Vietnam : 20H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Vietnam : 21H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Vietnam : 22H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Vietnam : 23H00
Majorque (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón