Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Vietnam : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Vietnam : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Vietnam : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Vietnam : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Vietnam : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Vietnam : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Vietnam : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Vietnam : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Vietnam : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Vietnam : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Vietnam : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Vietnam : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Vietnam : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Vietnam : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Vietnam : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Vietnam : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).