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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Moldavie : 00H00
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Vietnam : 06H00
Moldavie : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Moldavie : 02H00
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Vietnam : 08H00
Moldavie : 03H00
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Vietnam : 09H00
Moldavie : 04H00
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Vietnam : 10H00
Moldavie : 05H00
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Vietnam : 11H00
Moldavie : 06H00
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Vietnam : 12H00
Moldavie : 07H00
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Vietnam : 13H00
Moldavie : 08H00
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Vietnam : 14H00
Moldavie : 09H00
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Vietnam : 15H00
Moldavie : 10H00
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Vietnam : 16H00
Moldavie : 11H00
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Vietnam : 17H00
Moldavie : 12H00
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Vietnam : 18H00
Moldavie : 13H00
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Vietnam : 19H00
Moldavie : 14H00
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Vietnam : 20H00
Moldavie : 15H00
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Vietnam : 21H00
Moldavie : 16H00
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Vietnam : 22H00
Moldavie : 17H00
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Vietnam : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson