Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Laponie : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Laponie : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Laponie : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Laponie : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Laponie : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Laponie : 00H00
  • Vietnam : 06H00

    Laponie : 01H00
  • Vietnam : 07H00

    Laponie : 02H00
  • Vietnam : 08H00

    Laponie : 03H00
  • Vietnam : 09H00

    Laponie : 04H00
  • Vietnam : 10H00

    Laponie : 05H00
  • Vietnam : 11H00

    Laponie : 06H00
  • Vietnam : 12H00

    Laponie : 07H00
  • Vietnam : 13H00

    Laponie : 08H00
  • Vietnam : 14H00

    Laponie : 09H00
  • Vietnam : 15H00

    Laponie : 10H00
  • Vietnam : 16H00

    Laponie : 11H00
  • Vietnam : 17H00

    Laponie : 12H00
  • Vietnam : 18H00

    Laponie : 13H00
  • Vietnam : 19H00

    Laponie : 14H00
  • Vietnam : 20H00

    Laponie : 15H00
  • Vietnam : 21H00

    Laponie : 16H00
  • Vietnam : 22H00

    Laponie : 17H00
  • Vietnam : 23H00

    Laponie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Laponie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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