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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Biélorussie : 00H00
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Vietnam : 05H00
Biélorussie : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Biélorussie : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Biélorussie : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Biélorussie : 04H00
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Vietnam : 09H00
Biélorussie : 05H00
-
Vietnam : 10H00
Biélorussie : 06H00
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Vietnam : 11H00
Biélorussie : 07H00
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Vietnam : 12H00
Biélorussie : 08H00
-
Vietnam : 13H00
Biélorussie : 09H00
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Vietnam : 14H00
Biélorussie : 10H00
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Vietnam : 15H00
Biélorussie : 11H00
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Vietnam : 16H00
Biélorussie : 12H00
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Vietnam : 17H00
Biélorussie : 13H00
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Vietnam : 18H00
Biélorussie : 14H00
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Vietnam : 19H00
Biélorussie : 15H00
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Vietnam : 20H00
Biélorussie : 16H00
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Vietnam : 21H00
Biélorussie : 17H00
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Vietnam : 22H00
Biélorussie : 18H00
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Vietnam : 23H00
Biélorussie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Danijela Plenković