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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Venezuela : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Venezuela : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Venezuela : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Venezuela : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Venezuela : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Venezuela : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Venezuela : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Venezuela : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Venezuela : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Venezuela : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Venezuela : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Venezuela : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Venezuela : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Venezuela : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Venezuela : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Venezuela : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Venezuela : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Venezuela : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.