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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Suède : 05H00
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Venezuela : 01H00
Suède : 06H00
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Venezuela : 02H00
Suède : 07H00
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Venezuela : 03H00
Suède : 08H00
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Venezuela : 04H00
Suède : 09H00
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Venezuela : 05H00
Suède : 10H00
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Venezuela : 06H00
Suède : 11H00
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Venezuela : 07H00
Suède : 12H00
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Venezuela : 08H00
Suède : 13H00
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Venezuela : 09H00
Suède : 14H00
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Venezuela : 10H00
Suède : 15H00
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Venezuela : 11H00
Suède : 16H00
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Venezuela : 12H00
Suède : 17H00
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Venezuela : 13H00
Suède : 18H00
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Venezuela : 14H00
Suède : 19H00
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Venezuela : 15H00
Suède : 20H00
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Venezuela : 16H00
Suède : 21H00
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Venezuela : 17H00
Suède : 22H00
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Venezuela : 18H00
Suède : 23H00
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Venezuela : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson