Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Mordovie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie), Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Mordovie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Natalia Medvedev