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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Laponie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Laponie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Laponie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Laponie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Laponie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Laponie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Laponie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Laponie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Laponie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Laponie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Laponie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Laponie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Laponie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Laponie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Laponie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Laponie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Laponie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.