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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
France : 06H00
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Venezuela : 01H00
France : 07H00
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Venezuela : 02H00
France : 08H00
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Venezuela : 03H00
France : 09H00
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Venezuela : 04H00
France : 10H00
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Venezuela : 05H00
France : 11H00
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Venezuela : 06H00
France : 12H00
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Venezuela : 07H00
France : 13H00
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Venezuela : 08H00
France : 14H00
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Venezuela : 09H00
France : 15H00
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Venezuela : 10H00
France : 16H00
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Venezuela : 11H00
France : 17H00
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Venezuela : 12H00
France : 18H00
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Venezuela : 13H00
France : 19H00
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Venezuela : 14H00
France : 20H00
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Venezuela : 15H00
France : 21H00
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Venezuela : 16H00
France : 22H00
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Venezuela : 17H00
France : 23H00
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Venezuela : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy