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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Venezuela : 16H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Venezuela : 17H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky