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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Islande : 04H00
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Venezuela : 01H00
Islande : 05H00
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Venezuela : 02H00
Islande : 06H00
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Venezuela : 03H00
Islande : 07H00
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Venezuela : 04H00
Islande : 08H00
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Venezuela : 05H00
Islande : 09H00
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Venezuela : 06H00
Islande : 10H00
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Venezuela : 07H00
Islande : 11H00
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Venezuela : 08H00
Islande : 12H00
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Venezuela : 09H00
Islande : 13H00
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Venezuela : 10H00
Islande : 14H00
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Venezuela : 11H00
Islande : 15H00
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Venezuela : 12H00
Islande : 16H00
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Venezuela : 13H00
Islande : 17H00
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Venezuela : 14H00
Islande : 18H00
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Venezuela : 15H00
Islande : 19H00
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Venezuela : 16H00
Islande : 20H00
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Venezuela : 17H00
Islande : 21H00
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Venezuela : 18H00
Islande : 22H00
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Venezuela : 19H00
Islande : 23H00
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Venezuela : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub