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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Estonie : 06H00
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Venezuela : 01H00
Estonie : 07H00
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Venezuela : 02H00
Estonie : 08H00
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Venezuela : 03H00
Estonie : 09H00
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Venezuela : 04H00
Estonie : 10H00
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Venezuela : 05H00
Estonie : 11H00
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Venezuela : 06H00
Estonie : 12H00
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Venezuela : 07H00
Estonie : 13H00
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Venezuela : 08H00
Estonie : 14H00
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Venezuela : 09H00
Estonie : 15H00
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Venezuela : 10H00
Estonie : 16H00
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Venezuela : 11H00
Estonie : 17H00
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Venezuela : 12H00
Estonie : 18H00
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Venezuela : 13H00
Estonie : 19H00
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Venezuela : 14H00
Estonie : 20H00
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Venezuela : 15H00
Estonie : 21H00
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Venezuela : 16H00
Estonie : 22H00
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Venezuela : 17H00
Estonie : 23H00
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Venezuela : 18H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Marie du Plessy