Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Venezuela : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Venezuela : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Venezuela : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Venezuela : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Venezuela : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Venezuela : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Venezuela : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Venezuela : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Venezuela : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Venezuela : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Venezuela : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Venezuela : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Venezuela : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Venezuela : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Venezuela : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Venezuela : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Venezuela : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Venezuela : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Venezuela : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Venezuela : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Venezuela : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Venezuela : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Venezuela : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Venezuela : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Caracas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Edward Churchill