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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Venezuela : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Venezuela : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Venezuela : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Venezuela : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Venezuela : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Venezuela : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Venezuela : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón