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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Venezuela : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Venezuela : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Venezuela : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Venezuela : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Venezuela : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Venezuela : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Venezuela : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Venezuela : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Venezuela : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Venezuela : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Venezuela : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Venezuela : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Venezuela : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Venezuela : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Venezuela : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Venezuela : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Venezuela : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Venezuela : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble