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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Venezuela : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Venezuela : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Venezuela : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Venezuela : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Venezuela : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Venezuela : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Venezuela : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Venezuela : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Venezuela : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Venezuela : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Venezuela : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Venezuela : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Venezuela : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Venezuela : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Venezuela : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Venezuela : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Venezuela : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Venezuela : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Venezuela : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Venezuela : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa