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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Slovénie : 00H00
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Vatican : 01H00
Slovénie : 01H00
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Vatican : 02H00
Slovénie : 02H00
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Vatican : 03H00
Slovénie : 03H00
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Vatican : 04H00
Slovénie : 04H00
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Vatican : 05H00
Slovénie : 05H00
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Vatican : 06H00
Slovénie : 06H00
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Vatican : 07H00
Slovénie : 07H00
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Vatican : 08H00
Slovénie : 08H00
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Vatican : 09H00
Slovénie : 09H00
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Vatican : 10H00
Slovénie : 10H00
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Vatican : 11H00
Slovénie : 11H00
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Vatican : 12H00
Slovénie : 12H00
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Vatican : 13H00
Slovénie : 13H00
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Vatican : 14H00
Slovénie : 14H00
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Vatican : 15H00
Slovénie : 15H00
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Vatican : 16H00
Slovénie : 16H00
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Vatican : 17H00
Slovénie : 17H00
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Vatican : 18H00
Slovénie : 18H00
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Vatican : 19H00
Slovénie : 19H00
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Vatican : 20H00
Slovénie : 20H00
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Vatican : 21H00
Slovénie : 21H00
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Vatican : 22H00
Slovénie : 22H00
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Vatican : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel