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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Vatican : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Vatican : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Vatican : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Vatican : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Vatican : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Vatican : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Vatican : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Vatican : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Vatican : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Vatican : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Vatican : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Vatican : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Vatican : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Vatican : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Vatican : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Vatican : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Vatican : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Vatican : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Vatican : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Vatican : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Vatican : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Vatican : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Vatican : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi