Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 11H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00
  • Vanuatu : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Vanuatu : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Vanuatu : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Vanuatu : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Vanuatu : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Vanuatu : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Vanuatu : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Vanuatu : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Vanuatu : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Vanuatu : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Vanuatu : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Vanuatu : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Vanuatu : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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