Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Macédoine du Nord : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Macédoine du Nord : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord également Durée du Jour en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 23:11

Amália de Sousa