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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Grèce : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Grèce : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Grèce : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Grèce : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Grèce : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Grèce : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Grèce : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Grèce : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Grèce : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Grèce : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Grèce : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Grèce : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Grèce : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Grèce : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Grèce : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Grèce : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou