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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Belgique : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Belgique : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Belgique : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Belgique : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Belgique : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Belgique : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Belgique : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Belgique : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Belgique : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Belgique : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Belgique : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Belgique : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Belgique : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Belgique : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Belgique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès