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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Autriche : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Autriche : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Autriche : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Autriche : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Autriche : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Autriche : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Autriche : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Autriche : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Autriche : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Autriche : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Autriche : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Autriche : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Autriche : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Autriche : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Autriche : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen