Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Allemagne Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Allemagne : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Allemagne : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Allemagne : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Allemagne : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Allemagne : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Allemagne : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Allemagne : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Allemagne : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Allemagne : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Allemagne : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Allemagne : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Allemagne : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Allemagne : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Allemagne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Angela Schäuble