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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi