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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Royaume-Uni : 00H00
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Turkménistan : 05H00
Royaume-Uni : 01H00
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Turkménistan : 06H00
Royaume-Uni : 02H00
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Turkménistan : 07H00
Royaume-Uni : 03H00
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Turkménistan : 08H00
Royaume-Uni : 04H00
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Turkménistan : 09H00
Royaume-Uni : 05H00
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Turkménistan : 10H00
Royaume-Uni : 06H00
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Turkménistan : 11H00
Royaume-Uni : 07H00
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Turkménistan : 12H00
Royaume-Uni : 08H00
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Turkménistan : 13H00
Royaume-Uni : 09H00
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Turkménistan : 14H00
Royaume-Uni : 10H00
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Turkménistan : 15H00
Royaume-Uni : 11H00
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Turkménistan : 16H00
Royaume-Uni : 12H00
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Turkménistan : 17H00
Royaume-Uni : 13H00
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Turkménistan : 18H00
Royaume-Uni : 14H00
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Turkménistan : 19H00
Royaume-Uni : 15H00
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Turkménistan : 20H00
Royaume-Uni : 16H00
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Turkménistan : 21H00
Royaume-Uni : 17H00
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Turkménistan : 22H00
Royaume-Uni : 18H00
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Turkménistan : 23H00
Royaume-Uni : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill