Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Khantys-Mansis (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00

• Turkménistan : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

• Turkménistan : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Turkménistan : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Turkménistan : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Turkménistan : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Turkménistan : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Turkménistan : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Turkménistan : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Turkménistan : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Turkménistan : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Turkménistan : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Turkménistan : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Turkménistan : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Turkménistan : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Turkménistan : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Turkménistan : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Turkménistan : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Turkménistan : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Turkménistan : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Turkménistan : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Turkménistan : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Turkménistan : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Turkménistan : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev