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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Belgique : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Belgique : 01H00
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Turkménistan : 05H00
Belgique : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Belgique : 03H00
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Turkménistan : 07H00
Belgique : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Belgique : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Belgique : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Belgique : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Belgique : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Belgique : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Belgique : 10H00
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Turkménistan : 14H00
Belgique : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Belgique : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Belgique : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Belgique : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Belgique : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Belgique : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Belgique : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Belgique : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Belgique : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong