Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 9H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
  • Turkménistan : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Turkménistan : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Turkménistan : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Turkménistan : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Turkménistan : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Turkménistan : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Turkménistan : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Turkménistan : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Turkménistan : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Turkménistan : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Turkménistan : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Turkménistan : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Turkménistan : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Turkménistan : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Turkménistan : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Turkménistan : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Turkménistan : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Turkménistan : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Turkménistan : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Turkménistan : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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