Décalage Horaire entre le Turkménistan et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Turkménistan : 07H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Turkménistan : 08H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Turkménistan : 09H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Turkménistan : 10H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Turkménistan : 11H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Turkménistan : 12H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Turkménistan : 13H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Turkménistan : 14H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Turkménistan : 15H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Turkménistan : 16H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Turkménistan : 17H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Turkménistan : 18H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Turkménistan : 19H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Turkménistan : 20H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Turkménistan : 21H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Turkménistan : 22H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Turkménistan : 23H00

  Açores (Portugal) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa