Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Tonga : 13H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Tonga : 14H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Tonga : 15H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Tonga : 16H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Tonga : 17H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Tonga : 18H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Tonga : 19H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Tonga : 20H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Tonga : 21H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Tonga : 22H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Tonga : 23H00

  Royaume-Uni : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nuku'alofa ?

Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 27/05/2022 - 14:33

Elizabeth Wilson