Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Laponie : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Laponie : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Laponie : 00H00

• Tonga : 12H00

  Laponie : 01H00

• Tonga : 13H00

  Laponie : 02H00

• Tonga : 14H00

  Laponie : 03H00

• Tonga : 15H00

  Laponie : 04H00

• Tonga : 16H00

  Laponie : 05H00

• Tonga : 17H00

  Laponie : 06H00

• Tonga : 18H00

  Laponie : 07H00

• Tonga : 19H00

  Laponie : 08H00

• Tonga : 20H00

  Laponie : 09H00

• Tonga : 21H00

  Laponie : 10H00

• Tonga : 22H00

  Laponie : 11H00

• Tonga : 23H00

  Laponie : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nuku'alofa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.