Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Islande : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Islande : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Islande : 00H00
-
Tonga : 14H00
Islande : 01H00
-
Tonga : 15H00
Islande : 02H00
-
Tonga : 16H00
Islande : 03H00
-
Tonga : 17H00
Islande : 04H00
-
Tonga : 18H00
Islande : 05H00
-
Tonga : 19H00
Islande : 06H00
-
Tonga : 20H00
Islande : 07H00
-
Tonga : 21H00
Islande : 08H00
-
Tonga : 22H00
Islande : 09H00
-
Tonga : 23H00
Islande : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Mairéad Higgins