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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Île de Man : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Île de Man : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Île de Man : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Île de Man : 00H00
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Tonga : 13H00
Île de Man : 01H00
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Tonga : 14H00
Île de Man : 02H00
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Tonga : 15H00
Île de Man : 03H00
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Tonga : 16H00
Île de Man : 04H00
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Tonga : 17H00
Île de Man : 05H00
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Tonga : 18H00
Île de Man : 06H00
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Tonga : 19H00
Île de Man : 07H00
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Tonga : 20H00
Île de Man : 08H00
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Tonga : 21H00
Île de Man : 09H00
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Tonga : 22H00
Île de Man : 10H00
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Tonga : 23H00
Île de Man : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.