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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Albanie : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Albanie : 00H00
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Tonga : 12H00
Albanie : 01H00
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Tonga : 13H00
Albanie : 02H00
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Tonga : 14H00
Albanie : 03H00
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Tonga : 15H00
Albanie : 04H00
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Tonga : 16H00
Albanie : 05H00
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Tonga : 17H00
Albanie : 06H00
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Tonga : 18H00
Albanie : 07H00
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Tonga : 19H00
Albanie : 08H00
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Tonga : 20H00
Albanie : 09H00
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Tonga : 21H00
Albanie : 10H00
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Tonga : 22H00
Albanie : 11H00
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Tonga : 23H00
Albanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Clémence de Jong