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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Togo et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Togo : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Togo : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Togo : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Togo : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Togo : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Togo : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Togo : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Togo : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Togo : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Togo : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Togo : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Togo : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Togo : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Togo : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Togo : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Togo : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Togo : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Togo : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Togo : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Togo : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Togo : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Togo : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Togo : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Danijela Plenković