Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioánnis Mitsotákis